​料金表

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​各種カード取り扱い

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​マッサージ/はり

日常生活、お仕事、スポーツなど、私たちは自分で思っている以上に体を酷使しています。

バランスが崩れると、偏った筋肉に疲労が蓄積します。

​アマチュア〜プロアスリートまで、現役スポーツトレーナーならではの視点でマッサージや鍼の施術をさせて頂きます。

​筋肉の深い部分を動かしながらほぐしていく「スポーツマッサージ」です。

会社員さんや主婦の方々も多数ご来院頂いておりますので、スポーツ選手以外の方もお気軽に。

60分 ¥11,000(学生:¥6,600)

90分 ¥16,500(学生:¥9,900)

スポーツ傷害

​顔面はり 

お顔に鍼を打って、顔筋のコリやアンバランスを整えます。

非常に細い鍼を使いますので、痛みはありません。

美容目的のイメージが強いかもしれませんが、食いしばり解消や、スポーツパフォーマンスupのために

​利用される方も多くいらっしゃいます。不安な方は、ショートコースでお気軽にお試しください。

​■ロング (50分程度) ¥9,350

短時間で要所に鍼を打ちます(約20本)

​継続したい方に。

​■ショート(20分程度)¥3,850

鍼

顔筋にしっかり鍼を打ち(約40本)、

​ 周辺のマッサージも含め調整します。

​パーソナルトレーニング

ウェイトトレーニングを始めたい、ダイエットをしたい、スポーツで結果を出したい・・・など。

​目的は、人それぞれですが、ハバナでは、しっかり、みっちり重りを扱い、筋力アップをサポートします。

60分 ¥11,000(学生:¥6,600)

90分 ¥16,500(学生:¥9,900)

ジムワークアウト